วิธีดื่มน้ำเย็นโดยไม่เย็นเมื่อปั่นจักรยานเพื่อประโยชน์สูงสุด

วิธีดื่มน้ำเย็นโดยไม่เย็นเมื่อปั่นจักรยานเพื่อประโยชน์สูงสุด

น้ำเย็น

ปกติเราดื่มน้ำเย็นเข้าไปในร่างกาย โดยที่ร่างกายจะทำการปรับสมดุลความเย็นของน้ำให้เท่ากับอุณหภูมิของร่างกายที่ 25 องศาเซลเซียส ซึ่งร่างกายจะทำงานหนัก แต่เมื่อปั่นจักรยานร่างกายก็จะมีอุณหภูมิสูงขึ้นอีก เรียกง่ายว่าตัวร้อน แล้วเมื่อดื่มน้ำเย็นเราก็จะรู้สึกว่าร่างกายปรับตัวไม่ทัน ทางที่ดีเราไม่ควรทานน้ำเย็น และให้ดื่มน้ำธรรมดา แต่เราคนไทยจะติดน้ำเย็นซะแล้ว ขนาดหน้าหนาวก็ยังใส่น้ำแข็ง หรือเมื่อปั่นจักรยานไปแล้วก็ยังไปเจอน้ำเย็นวางอยู่ในตู้เย็น ซึ่งก็ต้องทานน้ำเย็น แล้วจะมีวิธีให้ที่จะทำให้น้ำลดความเย็นได้บ้าง วันนี้มีเคล็ดลับดื่มน้ำเย็นโดยไม่เย็น



เมื่อปั่นจักรยานแล้วอยากดื่มน้ำ แต่เป็นน้ำเย็น และไม่อยากให้น้ำมันเย็น ให้ปฏิบัติดังนี้
เมื่อไปซื้อน้ำมา และกระหายน้ำมาก ก็ให้เปิดน้ำดื่มเลย โดยที่ให้อมน้ำไว้ในช่องปากไว้ก่อน แล้วใช้ความรู้สึกของช่องปากว่าน้ำที่อยู่ในปากนั้นเย็นหรือไม่ ถ้าน้ำยังเย็นอยู่ก็ให้อมไว้ต่อ เมื่อน้ำไม่เย็นแล้วก็ให้กลืนลงคอได้เลย และก็ให้ทำวิธีการนี้เมื่อดื่มครั้งต่อไป

อีกวิธี เมื่อน้ำยังเย็นอยู่ ก็ให้แขวนน้ำ แล้วปั่นจักรยานไปแล้วให้ขวดน้ำถูกลม ก็จะช่วยเพิ่มอุณหภูมิของน้ำได้ด้วย สามารถนำมาดื่มได้

ด้วยวิธีการดื่มน้ำเย็นโดยไม่เย็นเมื่อปั่นจักรยาน เที่ยวกับชัย ใช้อยู่ และเห็นว่าเป็นประโยชน์ ก็เลยนำมาแนะนำ